首先我们得承认，家庭于我们的人生而言，影响巨大，无论是好是坏。有人在原生家庭的影响下，形成了巨大的痛苦，以至于影响自己的生活。也有人，在家庭教育与家风的影响下，形成了优秀的做事习惯和强大的精神资源。
我们没有办法选择自己的出身，选择自己的父母，这些都是不可控的因素。但作为一个成年人，我们必须意识到，无论任何境遇下，我们都有选择的自由，这是非常至关重要的一点。看看那些还在原生家庭影响中痛苦不堪的成年人，他们往往忽略了这至关重要的一点。
我们无时无刻不在选择，一件事，我们可以选择做与不做，一段痛苦的感情或者经历，我们至少可以选择面对它的自由。这是我们生而为人的权利，选择的自由。
原生家庭那些所有的不好的影响，即使我们不能让它彻底消失，但我们至少可以选择坦然面对，至少可以选择不把这些负面的影响带给我们周围的人。
意识到自己可以主动选择，并付出行动，去创造属于自己的生活，是一个人内心强大的标志。而越强大的人，选择就越多。
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