《阿德勒100人生革命》晨读材料。
本书作者阿德勒是奥地利著名心理学家，与弗洛伊德、荣格并称为20世纪精神分析学派的三巨头。阿德勒的特别之处还在于，把自己的人生活成了理论中的样子。
审视自己的所做所为，让自己回到正确的轨道上来。
早上起来，睡醒了，头脑清爽。是时候作出改变了。于是翻开日记，续下昨日的余温。
开始反观自己。过去的已过去，知来者犹可追。唯有对过往的追问，萃取经验，提炼思想精华，方能把握当下，风急而步稳。
新年伊始，想做的太多，但唯一能做下去就是，解决当下面临的困境和问题。
把提高解决问题能力作为这一年的挑战，“不怕麻烦”就是我今年的挑战口号。管理自己，发挥时间价值，充实头脑，做个靠谱的人，让家人放心，同事信任。
“感谢比称赞更让人愉悦！”
多和同事沟通，谦虚求助，也善于发现他人的需求，多送温暖，比如，对要出国的他们，打个电话，祝他们平安，尤其要感谢她对我的帮助。
让自己的生活在隆冬，满溢爱的温暖。
就这样子，上班儿去了！
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本文标题：更新自己
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