负重训练

昨天下午，某镇龙舟队进行了负重训练，教练精心指导，队员训练投入，岸上啦啦堆给力。两个小时的训练，达到了初步的训练效果。

昨天下午5点，队员们准时来到青龙河码头，热身准备。过了一会儿，就看到教练将汽车开到码头边。除了平时的教练，今天又来了一位新教练。

两位教练从车上滚下两只大轮胎，并扔下一捆白色的尼龙绳。队员们都懂了，这就是负重训练的道具。

随着比赛日期的临近，教练组也加大了训练的难度。今天的负重训练，便是将两只大轮胎分别挂在两个龙舟的后面。

两只大橡胶轮胎，入水后即沉入水底，就像两只大锚，紧紧地抓地。

教练将26名队员分成两组，然后开始比赛。我的天那，平时满舱20人，且没有负重，划起来还算轻松。这样分组后，两条龙舟分别为6舱和7舱，难度可想而知。

岸边督战的冒号，一边加油打气，一边拍视频，目的就是事后分析，一帧一帧地审，看谁没有合节拍，使全力。

好不容易熬到两小时训练结束，队员们都累趴了。

这时，群里可热闹了。除了小视频，还有振奋人心的消息。今天镇里的一个一直都在楼上观看训练实况，说是被震天的号子给吸引来的。

刚刚回到家，又收到更加振奋的消息。隔一天，也就是本周五，镇里的镇长和书记，都要来到训练现场观摩。

这下可搞大了。虽然镇里没有明确任务，但从教练那里得知，本次龙舟比赛的目的就是直指市里冠军。

我想，镇里给教练组的工资待遇一定是跟成绩挂钩的。

“只要划不死，就往死里划！”昨天坐在我旁边的帅哥直呼，魔鬼训练非常过瘾。