模式（习性）是痛苦的产物

了解痛苦，接纳痛苦，才能看见因痛苦、怨恨、羞愧、无助而产生的模式（习性），如对抗、攀比、攀缘、害怕孤独、寻求认同……
看不到自己的模式（习性），所有的学习以及所谓的修行，都是在喂养、包装自己的模式（习性）！
一语于2018年元宵节