所有的遇见不一定都如自己所愿，但每一场遇见都会教会你什么……
【感恩日记】
❶感恩自己健康自然的醒来，我将越来越健康，越来越有趣，越来越有钱，越来越幸福。
❷感恩自己今天拥有的一切。我的视力会恢复，我的耳朵会更灵我的身体更健全和敏捷。我的口才会越来越棒。我也终将越来越美丽。
❸感恩儿子给我剥了很多板栗，看他笨拙又大人一样的认真剥着，把好的一半给我吃，自己吃碎了的那些，觉得特温暖。还把垃圾也收拾了。最后我说想睡一下，他也说陪我睡，还有模有样的给我盖被子，最后自己睡得口水流丝，又温暖又搞笑又可爱。
❹感恩儿子写了作业，本只想他写20分钟，但写了四十分钟左右。有些不认真，但后来因为我在纠正他，于是他就开始变得有点认真。
❺感恩运动时儿子陪我跑了一圈两圈。
❻感恩阿猪和封子来找我，一起喝酒吃烧烤。以后还得让她们带我取经。
❼感恩自己小心思得以实现。阿猪又发烧烤钱给我，我想到一个聪明的办法把它还回去了。就成了我买单。因为都知道彼此的不容易，所以有时候我们都变得太计较，但是该请客时还是要请客。
❽感恩病痛提醒我，我必须远离夜宵和啤酒。
越感恩越幸运，懂得感恩的人好运不请自来！
【情绪日记】
我所有的情绪安稳遇到另一半就全部瓦解，这是逆缘。
除了生老病死，所有的痛苦来源于你对事物的解读方式……
如果事情有解决的办法，那就不用担心，如果事情注定要发生担心又有什么用？每天关注自己的情绪，人永远不会丧失选择的权利，只要你愿意，只要你够勇敢。
【小成就】
❶今天运动啦！
❷带孩子做作业。
❸请客闺蜜。
如果成功太难，那就积攒小小的能量，假以时日，能量会越来越强大。
【复盘日记】
❶很早醒来，但是没利用好。没闲着却也没成效。
❷半夜胃痛的要死，让我确定自己真的不适合喝酒了。
生活年复一年的敷衍你，其实是从你日复一日的敷衍自己开始的。每日复盘，找到自己的盲点，不断精进自己。
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