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成年人,请管理好你的坏情绪

成年人,请管理好你的坏情绪

作者: 木茜呀 | 来源:发表于2020-07-28 23:33 被阅读0次

当我们长大成年以后,身边的亲人朋友时常对我们说,你不是小孩子了,你已经是大人了,要怎么怎么样……也许成年意味着告别稚嫩告别懵懂,也告别了那些把不开心都写在脸上的时光。

小丽很少吐槽她身边的人,趁着我们刚吃午饭,她说小梅变了。

我很疑惑的说,怎么了?

小丽说,小梅最近对自己爱答不理的,叫她她也只是随便的应着。开心的时候什么都可以说,玩得也很好。不开心的时候把自己丢在一边……反正就是没有好脸色。

我听了以后对小丽说,也许她最近心情不好,难道和男朋友吵架了?

小丽说,她也不知道。

后来小丽跟我说了很多,她不喜欢把自己负面的情绪带给身边的人,所以她很反感这样的事情,因此这几天她和小梅的关系比较僵,我对小梅的了解也比较少,也不清楚她发生了什么。

负能量的人谁喜欢呢?

其实最重要的是,我们已经长大了。

我们来到的新环境不允许我们任性,这逼迫着我们更加理性一些。你的不开心可以对朋友诉说,让他们为你分担,如果不好意思说出来,那就要自己消化,别人为什么要对你负能量买单呢?

成年人,不是小孩子,我们总得要学会管理自己的情绪,身边都是对我们重要的人,他们不是我们的出气筒,出气筒也不是谁都能当的。

也许,我们越长大越孤单,心里的难受和委屈没有人可以听我们说,翻遍好友列表,能说心里话的寥寥无几。

于是最后我们选择忍气吞声,把心里的苦慢慢的咽下去,要是自己没有管理好面部表情,那些难受和不满就会在脸上显露的清清楚楚。

说不定都是无形的尖刀,无意中伤害了好多无辜的人。

希望成年后的你,管理好自己坏情绪,找到合理发泄自己的不开心和委屈,记住多把温暖的一面留给爱的人,而不是一味传播地自己的负能量。

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