清晰的目标

你是不是也总是“想要”，却总是“做不到”？其实，我们不是缺少能力，只是少了迈出第一步的勇气。应对拖延并不难，学会沉浸专注、摒弃外界干扰、及时自我奖励。别再用“再等等”压垮斗志，愿我们都能不负光阴，战胜各种挑战。

真正的努力，不是比谁花的时间更多，谁把自己虐得更惨。其实，清晰的目标比盲目的努力更重要，深入的思考比低水平的重复更重要。反思和调整努力方式，找到适合自己的方法，才会事半功倍。