中原焦点坚持分享第1963天 20220723
早晨起来，做饭的过程中，在学习强国看视频听文字朗读，饭后完成做题。
接着完成焦点21天训练营中阅读、听课、做题的环节。
上午听台湾心理学教授林老师讲初级叙事第7课。
中午回家陪父母，一起做饭吃饭。
下午看咨询之家张沛超老师的督导。之后在室内进行体育锻炼。
今天晚上准备赴朋友之约吃饭聊天。
每一天都过得飞快，感觉并没有做多少事情，但真的会很快没有。
为了在时间里找到什么，总是让自己再回过头来看一看，在每一处的时间里自己的收获。
“贴近，希望，能量，修行”，这是林老师讲的焦点解决建构之道的4个词。这4个词是怎么样陪伴我自己的呢？
今天所做每一件事都贴近我想要的。不知道未来我会成长为什么样的人，但我知道，今天我的选择做我喜欢的事儿，对于想要的未来的美好的自己就拥有了不一样的希望。做自己喜欢的事儿，内在的感觉会好一些，内在的喜欢会好一点，内在对自己的相信会多一些。或许这就是我今天所选择做所有事情的能量宝库吧。在这个能量宝库里，有我和这个时代的连接，有我想要探寻的自我，有我和父母的连接，有我对自己身心的照顾。这些就像一个大油库，备的足足的才可以为我接下来的行动提供能量之光。
时间虽然很快过去，但今天甚好。虽然感觉时间不够用，但用出来的时间让自己感觉好，对我来说这是非常有意义的一天。
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