早起打卡：
读书：
今天读完《为什么时间总是不够用》
为什么你的工作总是做不完？
为什么你的本周计划迟迟完不成？
为什么你总是需要加班？
为什么你的时间总是不够用？
这是一本时间管理的书，正如亚里士多德说过的，“我们反复做的事情早就了我们。”因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。
所谓疯狂，就是一遍又一遍地做同样的事情，却期待有不同的结果。
本书的重点是如何做到时间管理，而时间不够用的本质原因就是拖延。
拖延是时间的大敌。
所以要立即行动，戒掉拖延症。
最常见的拖延的原因是某种恐惧，害怕失败，害怕被评判。
借口是拖延的外衣，解决的办法就是立即行动，行动是拖延症最好的解药。
我们可以采用如下方法：
·对自己绝对诚实。如果你想拖延，问问自己：“我拖延这项任务要付出什么代价？”
·把注意力放在完成你想要拖延的任务后获得的结果上。
·关注回报。
·与他人合作。
·给自己设定截止日期。
·分析、划分和征服任务。
·早上先做最不愿意做的事情。
·专注于能带来金钱的任务。
所以我们要做好时间管理，必须做到要事优先，这样时间永远都够用。
训练专注力，一次只做一件事。
每天先花5分钟整理，就能赚1个小时的多出来的时间。
家庭：
晚上，我家小美女在跟表妹打游戏，老公也在玩游戏，想加入女儿的行列一起玩，人家嫌他水平低，不带他玩。
扎心了……但是心里还是很高兴。
天伦之乐，幸福的时光。
关于武汉疫情，今天看了一篇文章，很大程度上是由于吃野生动物引起的，请大家也要引起注意，引以为戒。
祈祷武汉平安，祈祷全国平安。
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