2018-01-08 高效十五法则

第二章 第一要务

1.你的时间要么是花在完成自己的目标上，要么是花在完成自己的目标上。

2.如果你要生产伟大的产品，那么就将超过50%的时间投入到他上面。

3.利用早晨最高效的两个小时，你早起是没有人打扰你的，因为其他人还没有醒来。

4.早晨的时间用来做一些对认知能力要求高的事情，关上邮箱和社交媒体。

5.确定自己的第一要务。

第三章 停！不要再做任务清单了

1.任务清单会让你去做紧急的事，而不是重要的事。

2.任务清单会让人产生干扰式的，不受控制的想法。例如压力增大后无法入眠。

3.做一个井井有条的日历，如果你真的想做一件事，为他安排出时间来。

4.将你的任务安排的日程表上会解放你的大脑、减轻压力。

5.底线是，不在计划内的事，就不会去做。

6.重要的事情安排的早些时候，这样会防止突如其来的事情打断你的计划。

7.不要废除你的目标，可以调整目标。