高效能十五法则

高故能十五法则   

作者  凯文.克鲁斯

第一章.数字1440的力量

a 每天只有1440分钟

b 时间是最宝贵的财产

c 为什么用分钟计数

第二章 .要事优先

a 第一目标

b 重要任务.

C 早晨是最高效的时间

第三.告别任务清单!

a 任务清单存在问题

b 日历上的生活

c 一周时间表

第四章  告别拖延症

a 时间旅行  痛苦与喜悦

b 奖励秘惩

第五章 5点准时下班无负担

a准时回家吃饭

b 平衡无内疚感

C 选择

第六章 维珍效率法则

a 理查德.布莱森的最重要的财产

b 如何记笔记

c 手记笔记，个人笔记系统

第七章:（321-01）法则，

a 七个步骤

b.十分钟清空邮箱

第八章 .集团公议的法宝.

a 会议准则

b 高效会议流程

c 会议的秘密武器

第九章.学会说No，

a.拒绝别人7种有效方法

第十章:强大的帕雷拉托法则

a 怕雷拉托法则

b.用法则(商业，家务事，学习，阅读)

C 怕雷拉托思维方式

第十一章:主题日发定:

a 主题日

b.如何设置，确定主题日

C .三个经典主题

第十二章 :凡事只做一次: 简化任务

a.心态

b .邮件处理

C.日历安排

第十三章 改变早晨

a 60分钟是

b.清晨六部曲

第十五:精力就是一切.

a .生产力提升6倍

b.健康是精力的基石

C .体息好保证精力好

第十六:E一3C系统.化零为整:

a.E-3C工作法核心:精力

b.3C法则:捕捉.日历.专注

附录 :

a.20个管理时，提高生产效率方法

b.7位亿万富高效利必决

c.运动员时间秘决，全优生时间秘诀

企业家的时间 秘决.