晚上跟雪交流的整个过程，我发现自己还是不够自信，不够包容，情绪化难以控制让我看到了自己的小格局，不够大爱和包容，带着评判标准来看待这个世界和他人特别是我觉得很在乎的人。当今天发现我在另外一个人的心里位置只是交易的话，我觉得不需要太过珍惜！️朋友跟我说当另外一个人小格局，我们就得站在更高格局去成就他，感化他，每个事件都是要修炼你的，让你去看待问题看待自己！让我们趋于更好！
降服自己最好的方式就是欣赏和感恩，欣赏别人的好，放下自己的评判，感恩那些生命中对你直言相柬的人，感恩那些对你不好的人，因为她们都是来成就你，让你更好更从容淡定，让你发现问题的。
选择了就坚定了，坚持并全力以赴去实现，一年甚至两年三年，直至你对得起自己的时间，对得起选择，累了就休息，再重新开始来！别人怎么说怎么看都不重要，重要的是自己的那份初心！
跳出事件看事件，会有意想不到的收获，坚定目标，持之以恒，实现自己想要的梦想。加油，月红，你是最棒的！明天又是新的一天，感恩你的存在，感恩你的醒觉，感恩你懂得归零，愿意付出，愿意放下面子重新开始，加油！
焦点长期班第二期陈曼丽 持续分享第56天 20180525 周五 阵雨 一、自我察觉 早上，起床洗脸刷牙，看到大宝...
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每天留一点时间，自我觉察，觉察当下的感受，觉察想要的生活，觉察自我的认知，觉察所有的情绪背后的真相和需求。以下文字...
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本文标题：自我察觉
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