每一个不想直面的问题，都藏着值得深挖的宝物

#Leo创业日签 No.0140

今日能量句：「每一个不想直面的问题，都藏着值得深挖的宝物。」

最近我的私教学员提到我们在定位梳理时，他有一两个问题在那个当下不太想回答，但是经过我的追问之后，有了很多新的发现，反而感觉整个人变得轻松了，觉得自己从不安里面挣脱了出来。

这让我想起无论是讨论其他话题的学员，还是我自己的成长经历里，都有很多这样的瞬间，有那么一两个问题，其实自己知道卡点是什么，但就是不想现在去直面。

“不想直面”里往往有着一份担心，也许是担心自己还不够好，也许是担心事情会朝不好的方向发展，越是不去理它，它就会悄悄地发酵，变得越来越庞大和沉重。

而直面它，把它讲述出来，哪怕不去想任何的解决方案，都会顿时变得轻松。就像我经常说的，这份担心就像床底下的怪物，越是停留在想象中就会越可怕，而低头一看也许它就会烟消云散。

咨询过程中出现频率最高的“不想直面”的问题，就是“为什么还不行动“，尽管他们其实都知道，阻碍行动的就是藏在深处的那份担心或恐惧。

过去太多人告诉我们，担心和恐惧是不好的东西，才会让我们不愿意去看见它们，慢慢地就忽略了这些情绪都是来保护我们、帮助我们的。

担心，是当我们发现了无法实现目标的可能性，来提醒我们行动起来找应对策略的，但因为它和不好的联想往往是一起出现的，很容易让我们把它塞进麻袋丢到床底。

当我们不把力气花在压制它、躲避它，好好听它说话，也许就会发现它比想象中的可爱很多。