如果说问我为什么这么喜欢写作的话，我有两个答案:
1.记录自己的思想，看到自己的成长轨迹。
2.用我所学，所经历和所感悟让更多人重视健康这件事。
文字的美好有词藻上的华丽，有逻辑上的力量，但我现在注重的是内容的价值和思想的深度。
曾经文字是我情绪的出口，在我焦虑不安，紧张难耐，发火想爆粗口之时，我知道不能这样，但憋着又对自己不好，于是每每有难熬的时候，我就找个纸笔，如实地写下来当时在做什么发生了什么事情，给我的感受是怎样，我为什么生气和愤怒，我为什么难受伤心，我为什么沮丧和恐慌。
后来我发现了这个规律后百度了一下:
美国脑科学专家日前进行的一项研究表明，将感受诉诸笔端有助于人们舒缓情绪，减轻压力。
这项研究的负责人美国加利福尼亚大学教授马修·利伯曼说，当人们把感受写下来时，负责控制消极情绪的大脑区域的活动会增加，与此同时，负责识别和处理恐惧、气愤、激进等情绪的大脑活动就会相应减少。
利伯曼教授说，这可以解释为什么当人们感到焦虑时就会拿起纸笔，写写日记或者歌词来抒发感情。
在文字中 我们不必躲藏自己的真实感受，可以自由抒发， 写出来会感受到这个人的事确实很难受呢，而后当时的情绪便会稍稍减轻，帮助自己明白和跳脱出当时的人环境 有助于正面思考和感谢已经有的东西。
文字不仅是记录，写作还关乎创作，它是将从不存在的语言文字重新组合，每个人都有创作的权利，每个人的经历都不一样。
我想有一天 我也会出一本书，可能是关于如何成长的，也有可能是一群故事的合集。
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有温度的检查
带神内监护室的病人做检查，每一次都能接触到不同的家庭。这一次的爷爷是位大面积脑梗死的病人，昨晚介入手术后复查CT，需要家属陪同，和医务人员陪同。
爷爷之前在监护室未昏迷时反复强调自己都做手术了家属每一个人管他，不来看他。爷爷啊，监护室的规定就是只能定时定点来看望的啊，后来我看到爷爷的老伴，一位奶奶看到出来的做检查爷爷，就忍不住哭了，说
"＊＊（爷爷的名字）啊，你不是说我们不去看你啊，我们这不是来了吗，你睁开眼看看我啊 "
奶奶个头不高，头发灰白 ，陪检的艾玛克推着平车，爷爷的儿子在前面拉着平车，穿过凉飕飕的风口迅速走向CT室。
奶奶瘦小的身躯在灰暗的灯光下后面婆娑地跟着。好像慌了神，不知道该怎么办，做完检查后在外面凳子上局促不安地等着医生看影响结果。
"患者出现了脑梗死后出血转化，已有轻微脑疝形成，这种情况下，脑疝随时都有可能危及生命，最好转到神经外科监护室，他们那里有机会可以做去骨瓣减压。"
不敢想象随时自己的老头子都可能走掉，失去是什么样的紧张和害怕。
于是积极配合治疗，转科…
这是我上个夜班的经历，爷爷以前有糖尿病，冠心病等血管病的高危因素，这次整个一侧的颈内动脉闭塞，大脑中动脉也闭了，可能与平时血糖控制不好有关系。
但是，奶奶的那个身影在我心中久久不能抹去，我们的身体不仅仅是自己的，还是老婆和孩子的，一旦自己倒下了，很多决定就落到了她们手里，决定治疗你还是放弃你已经不在你掌控之中了，所以，平时注意好身体，控制好高危因素，尽量不把签字的重担落到他们身上。
对自己负责就是对自己的健康负责。子京
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