2018/2/21 周三 大年初六 多云
幸福的艳宝分享：
一分享健康，扩大健康
根据吸引力法则，我们所持续关注的会在生活中显化。分享奇迹，扩大奇迹，分享健康，扩大健康，分享进账，则进账越来越多！
而分享的方式有很多，可以每天写感赏日记，也可以分享给一起学习吸引力的小伙伴们，这样，当你分享时，会得到理解和加持！
二分享和宣泄
这个结合昨天的功课，可以更好地理解。就是负责任的表达！
我们可以分享奇迹，也可以分享自己的感受！而宣泄则是抱怨和发牢骚了，我们在宣泄时既不利已也不利人！当我们在抱怨和吐槽时，持续的抱怨会吸引来更多让我们不开心的事。同时听我们抱怨的人，他的能量也会被带低！
因此多觉察自己所要说的，问问自己：我说这些会让我开心吗？会提升我的能量吗？我想让这样的事重复发生吗？
欢迎加入富足+健康功课践行微信群，感赏营，一起读功课，践行功课，一起在喜悦中活出轻而易举的富足!
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彼尚老师《轻而易举的健康》
第21天，第21课 今天我与心爱的人分享健康和喜悦
知道你是健康的，并分享这个事实，是增进你的健康和喜悦的最佳方法。你的分享也会为家人和朋友带来健康和喜悦的感觉。
我们往往更容易分享自己的烦恼远远多于分享奇迹，而我们所爱的人就是听我们抱怨最多的人。特意去分享好消息、欢笑和令人愉快的故事，这对你是个疗愈。
今天的功课：
与你心爱的人分享健康喜悦的感受。
今天祝福所有你喝的和吃的。
肯定语句：
今天我感到自己如此可爱而且充满爱。
谨记今天，信守承诺。
导读文章：
《分享与宣泄》
明白分享和宣泄的区别是很重要的。 分享总是来自重点你是自己人生经验的创作者。分享总是关于你感觉任何，从不因为你的经验而责怪别人。分享的目的是为了清理，让爱与和平在人们心中流动。
而宣泄完全是另一回事。宣泄永远来自假我，总感到自己是受害者。
当你开始对某人宣泄，目的是让这个人为你自己所创造的经验感到内疚。宣泄从来不是关于清理的，不会为关系带来和平；它总是关于过去。
宣泄就是埋怨某人。一场宣泄的会面总是始于“你做了这个”“你说了那个”或“你令我……”.另一方面，分享是向内看。分享会以 “我觉得……”开始，当你描述你感受如何，你知道这感受与任何人无关。分享总是由你内在的灵性之爱呈现出来的。
一旦你学会认识分享和宣泄的区别，沟通会变得清晰而有力，对所有人都会有很好的效果。你在表达自己时不会生气或是被激怒。你只是随心而发，不是要赢取或输掉什么。沟通一点也不费力。
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