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早睡早起的人有多健康?

早睡早起的人有多健康?

作者: 一凡_2019 | 来源:发表于2022-07-09 21:21 被阅读0次

研究发现,早睡早起的人大多性情沉稳,比较开朗,很难患上抑郁症。

叔本华先生曾说:

人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。

心情再不好,压力再大,也要注重自己的身体。

要知道,健康才是一切之源。

能控制自己,让自己早睡早起的人,才能控制人生。

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