晨体重 117.6 减3.2斤
早餐:1/2玉米,2个鸡蛋,牛奶
午餐:米饭,莴苣,香干芹菜,笋干
晚餐:丝瓜鸡蛋肉丝汤
运动:健身操1.5小时
加油,减肥的第四天。打卡。
一、6.29-7.5目标完成情况及总结 (一)目标及完成情况 1、减肥至66kg:周日体重66.75kg。 2、阅...
6.29 89.05
万减肥从160斤,6.29开始,目标减到140斤,需减20斤 6.30第一天结束157.6斤(已减2.4斤,还差1...
6.29 更新预告 ..................................................
恒大酒店即景 6.28黄昏 6.29八点半 从恒大酒店八楼望向海滩 碧海银沙即景 6.29 5:30 6.29下午...
减肥第四天,肚子饿了,但是我心理很排斥吃东西。看着白花花的肚腩,感觉吃一口好罪恶。没理由在减肥第四天计划就失败了吧...
6.27 6.28 静待6.29
减肥第四天,体重从59到56.2 每天早上上称称体重是开心的 我发现减肥就是心一横,少吃! 每天身体都很轻盈,减肥...
6.23-6.29主题摄影:夏天
本文标题:6.29减肥第四天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iecoydtx.html
网友评论