晨体重 117.6 减3.2斤
早餐:1/2玉米,2个鸡蛋,牛奶
午餐:米饭,莴苣,香干芹菜,笋干
晚餐:丝瓜鸡蛋肉丝汤
运动:健身操1.5小时
本文标题:6.29减肥第四天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iecoydtx.html
网友评论