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6.29减肥第四天

6.29减肥第四天

作者: 前方的故事空间 | 来源:发表于2023-06-28 18:37 被阅读0次

    晨体重 117.6 减3.2斤

    早餐:1/2玉米,2个鸡蛋,牛奶

    午餐:米饭,莴苣,香干芹菜,笋干

    晚餐:丝瓜鸡蛋肉丝汤

    运动:健身操1.5小时

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