时间管理：如何充分利用你的24小时

吉姆.兰德尔在其所著的《时间管理：如何充分利用你的24小时》一书中提出了对于时间管理而言的关键三点：

1.意识是时间管理的先决条件。

自我意识至关重要的原因有三点：

（1）通过更好地意识是如何利用时间的，便会发现哪些地方还可以作调整；

（2）通过更好地了解自己如何花费时间，便有机会找到可以利用的时间；

（3）对时间进行关注，比如记时间日志，便是开始把时间当做一种转瞬即逝的资产。

如果不了解自己是如何花费时间的，我们便没有能力有效地管理自己的时间。

2.目标提供路线图。

只有确定了努力的方向和目标时，我们才能决定应该如何安排自己的时间。“我们的目标是什么？短期内（比如一年时间）我们希望达成什么愿望？长期来说，我们希望自己的人生是什么样子？怎样去实现自己的理想目标？实现自己的理想目标的步骤和措施是什么？”

如果不知道近期和远期我们想要的生活是个什么样子，我们就不知道必须采取哪些步骤，以及需要给每个步骤分配多少时间。

对实现目标的途径进行深思熟虑，三种重要的情况便开始出现：

（1）通过对步骤和时间进行思考，分析能力和创造性得以调动，开始了解为了实现自己的目标，所需要做的事情。

（2）不管是否意识到，我们已经开始做计划了。通过设想，可以增强实现目标的愿望，并强化自己为实现目标而作出的努力。

（3）正在对自己的决心进行测试。通过确定具体步骤和时间要求，我们再次确认了自己对于实现某一目标的愿望的强烈程度。事实上，或者我们有意识地做出决定，推迟追求我们的某一个目标，因为我们会发现，我们达成这个目标的欲望并非十分强烈

通过深入了解我们是如何利用时间的，我们可以确定自己可能需要在哪些方面做出改变；通过确认自己的目标，我们为实现自己的目标建立了一个行动路线图。

3.选择是难点。

我们需要找到一个平衡点，到底想要得过且过——做现在马上想做的事呢——还是为未来着想——做那些能让自己今后过上想要的生活的事情呢？卡内基梅隆大学前教授兰迪.波许在时间管理书籍《最后的演讲》一书中阐明了一个观点，那就是：生命就是在彼此竞争的压力下不断的平衡——为今天而生活，为明天作牺牲。

通过有意识的选择——在当下的满足与牺牲之间进行选择，我们可以规划自己的人生，而如果我们不作出选择，我们就只能任由其他力量主宰自己的人生。

对于大多数人而言，目标设定只是确定一个大致的方向