总也睡不醒

作者: 快乐的喜羊羊 | 来源:发表于2023-01-05 22:35 被阅读0次

最近总感觉睡不够。

每天十一点到早上八点,整整九个小时,可还是感觉疲倦。

睡眠质量也不太好。梦多。夜里总要醒上几次。

周末的时候,想睡个午觉。以前总是睡个二三十分钟就会自然醒来,然后精神满满。可上周末,我直接就睡了整个下午,醒来整个人都感觉没精神。

这是咋的呢?会不会也是杨康的后遗症?看一个报道,说杨康后可能需要一到两个月身体才能恢复。在这期间,能不动就不动,好好休息,补充蛋白质。

这怎么搞的真跟坐月子样的了。

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