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把头脑中的瞬间产生的想法快速写下来。书中介绍方法是:
A4纸横放下,一件事写一张纸,做到一分钟写完,左上角写标题, 再写4一6行,一行20-30个文字,尽量做到一分钟内完成。一天写上10页,10个问题的突发奇想及灵感,也才花10分钟而己。
但是坚持下来,你会发现头脑中灵感、情绪、想法、思绪会佷快速被记录下来,让头脑变得灵活,利于深层思考.进一步扩充大脑容量与思路,给大脑不断充电,注入新的灵感与激情,畅所欲言般的灵魂欢畅,使情绪平稳,调整心情,利于工作、生活,从而使自己内心更加的宁静、淡定与喜悦。
试试看,尝试坚持下去,会看到什么?
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