今日金句：若感觉时代在变坏，做什么似乎都没有意义，但躺平也只是更快的自我摧毁。游戏是最好的状态。没有KPI，没有心理负担，没有过高期待，朝着爱与自由前行，未来是未知的。家庭教育不该成为学校教育的延伸，是阴与阳结合。在游戏中自我成全、创造、惠及他人，在旁观者与游戏者之间切换身份。
1.初中的尖子生，到了高中出现厌学现象。怎么理解真正的学习？
在孩子还小的时候，就要持续地传递关于学习目的和意义的正确信念，即成长型思维，学习必须是有意义的，学习必须指向成长，而不是打败别人。
2、写作能力怎么提升？
仅靠外部指导是不行的，先大量的自由写作，让文笔流畅起来，能把事情写清楚，非常重要。
3、教研活动如何产生效果？教学互动生成很重要，是自然生发还是设计出来的？
讲师的讲，代表方向和系统梳理，老师/学生的提问最好提前准备且分配好任务。互动一开始是设计出来的，互动久了，熟悉了，就自由了，变化就容易发生。
4、坐月子养生技巧？
妈妈要补铁，钙，DHA，每天喝3000毫升水，多吃蔬菜水果消化好，多睡觉，少弯腰，半年不提重物。
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本文标题：海拔五千
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