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学会奖励自己--至对生活没有激情的你

学会奖励自己--至对生活没有激情的你

作者: 明亮啊 | 来源:发表于2019-12-13 19:06 被阅读0次

现象:

①每次上课,小明总是因起晚而掐点儿到,上课也不专心。明明知道学习是为了今后的自己,可就是提不起劲儿。

      ②下学后,小明飞奔出教室,他要去送外卖,工资按时间算,他争分夺秒,干劲十足。送外卖也不轻松,可就是愿意去干,因为能很快领到工资(奖励)。

假设:

①中  小明每上完一节课就有一节课的工资,是否会乐意上课,我想是肯定的;②中  送外卖不是一次一结账,而是一月一结,激情还是否澎湃。我想是不会的。

思考:在近利的工作面前,小明总是会表现得很积极,这是个好事。但利益较远,便士气衰败,令人担忧。学习,生活,近利并不多,反而远利才是人生的主旋律。为了更好的生活,积极的生活,如何把远利变近呢?

措施:

多多的奖励自己。奖励:不一定多么华丽,不一定是礼物和鲜花,奖励可以很小,小到一个微笑,一个动作。举几个小奖励:①中午吃好点,给自己加个蛋(或肉);②偷偷地看心怡异性一眼;③多睡半个小时;④多看两个视频;⑤让自己买衣服的时间提前一天;⑥逗逗组长;⑦看着镜子夸夸自己我真帅(美);⑧给自己的花儿浇浇水,给自己的动物(如龟)喂喂食;⑨……

总结:

学习,生活本就充满了各种各样的枯燥乏味,学会时常的奖励自己,不会把枯燥乏味减少,但可以把枯燥乏味变短,给自己多一个休息的空间,使自己在人生这个终身学习中稳步前行。

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