学会奖励自己

气温15℃，东北风2级，空气优。雨后的空气是清新的，雨后的新芽充满了生命力。

坐享专注练习20分钟，压腿各60。

前天我用贝购买了会员，这两天的收益比之前的高了好多。这些奖励给了我不少的动力。可见鼓励能让一个人变得更积极，没有鼓励就没有动力阿。所以时不时的学会奖励自己一下非常重要。

曾经一段时间我银生活琐事繁多，更文的积极性一度降到冰点，一个习得的习惯并不容易改变或者放弃，所以很快我又开始了日更，并开始挑战日更365天，我时常因为我的行动点赞，或买好吃的奖励自己，积极性就呗调动起来。虽然我更文的字数不多，但能坚持持续的写也非常不容易。只要不轻易放弃，只要在前行的道路上，我知道我就能赢，你也是。

祝福简书的朋友们，我们都在赢得自己。