叮,你有一封信件待查收!
恭喜第一批成员参与108天挑战成功抵达小站!
不知不觉,抄写心经已经108天了,从3月1号到6月16号,整整108天,没有缺席,依旧是紧跟大部队,圆满地完成任务。
回顾这108天,拿7、21、49、81、108这段日子来说,每一篇小小的总结心得,代表着每一阶段的磨炼,经历了很多种心理路程,但每天最享受的也就是这段静心时光。
108天的抄写,有过几次是跟今天一样完整地抄写下来,但大部分是三天抄两遍,至于为什么要这样呢?其实,我抄写心经时是有时间限制的,超过一定时间,我会在固定的段落打住,即使没有抄写完整,但静心的目的是达到了。
心经陪伴了我在学校上学的时光,也陪我度过实习的初期,每天抄抄心经,写写日记,时间过得尤其地快,日记也差不多要30天,即一个月了。我特别怀念这段日子,下班回来第一件事就是拿起小本本抄写今天的心经任务,多么值得一提呀!
如果说一开始抄写心经的目的是静心减躁,那么目的达成了。我最初的起点也是它,我依稀记得,曾经忙得要命,心情烦躁不安,我依旧坐在书桌旁抄写今天的心经任务,你说敷衍吗?好像有点,但起码我将它当做生活的一部分。
每天将心经抄写截图发到群里的时候,还得写一句心得,我依旧是不变的两字:静心。今天,我写的是静心如故。最近自己真的不会心浮气躁了,每天有着自己的安排,不乱想,我喜欢现在的自己。
简简单单的几百字,一笔一划,抄写的不仅仅是文字。也不仅仅是心经,而是寻找心灵里那一份宁静。不垢不净,空色一体,受想行识,亦复如是,何来所忧。
其实,一开始我挺怕心经把我带偏了,但抄写抄写,并没有麻痹自己,而是选择放空自我,寻找独属的自己。曾经的自己很不堪,但渐渐地发现,自己有了很多伙伴在相互陪伴,自己应该要变得更加优秀,更加自律。
生气只会影响自己的心情,何不心疼自己,多对自己好点,所以心经对我来说,并不只是任务,它让我找回了曾经美好的自己,看到自己的优点长处,不那么自卑,不感到矛盾,这就足够了。因此,感谢心经的108天陪伴。
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