与其抱怨，不如改变状态

现实生活中，

很多人都习惯抱怨，

很多的矛盾都是在相互的抱怨中产生。

在平淡的生活中，

稍有一点不如意的地方，

人们首先想到的可能就是抱怨。

为什么会这样？

因为在抱怨的时候，

好像可以让郁积在内心的不平获得暂时的平静。

正是有了这暂时的平静，

才会让人们习惯于用抱怨来寻求内心的一种平衡，

殊不知，

短暂的平衡后面随之而来的常常是空虚。

经常可以看到这样的场景，

当一个人生气的时候，

就像是鼓足气的球一样，

整个人都仿佛都鼓了起来。

当内心的怒火倾泄出来的时候，

整个人又会像泄了气的皮球一样，

生活中出现的无力感也大致如此。

很多时候的一些事情，

在还没有明朗之前，

人们都是会用一种自己习以为常的方式处理，

这样处理的结果往往相同的。

于是乎，

很多人并没有在处理事情的过程中获得一些经验和教训。

某个层面上来说，

任何事情都具有多面性的特点

一些看似相同的事情，

处于不同的位置去看，

就会看到不同的模样。

进一步的来说，

以什么样的态度和格局处理事情，

就会产生不同的行为，

那些不同的行为也会产生不同的结局。

比如说，

一个人要是最近遇到一些烦心事，

这些烦心事又扰乱了原来的正常生活秩序，

由此带来的往往是精力的分散。

处于这样状态中的人们，

有很多事情都有可能会处于停滞状态。

有了这样的状态之后，

再想做什么事情好像也没有了原来的状态。

其实，在出现了这样的状态之后，

最需要做的是想办法调整个人的状态，

这才是一种积极的应对方式，

用一句心理学中的话来说——与其抱怨，不如改变状态。

事实也的确是这样，

很多时候的事情我们是无法改变的，

能改变的只有我们自己。

看一下那些抱怨的状态，

正是有了那些习惯性的行为，

才会有了与之对应的结果出现。

在遇到一些事情的时候，

不妨用医生看病的方式问一下自己，

是什么原因导致了现在的状态？

继续保持这样的状态是否有助于处理遇到的那些事情？

由此引出一个老生常谈的问题，

我们的人生目的是什么？

很多复杂的事情经过层层剥茧之后，

会发现其中的底层逻辑是相通的。

无论任何时候，

当我们对自己的目的认识的足够清晰，

在某些事情上就会少一些抱怨，

多用一些“为什么”去思考。

这种思考方式就是一种做事情的状态，

抱怨也是一种做事情的状态，

在不同的状态下做事情，

会有很大的反差。

习惯于用抱怨的方式处理事情，

很难对遇到的事情有深入的理解和认识。

事实证明，

很多的事情都具有牵一发而动全身的特点，

只是用抱怨这样简单粗暴的方式处理事情，

由此带来的可能会是一系列其他的问题。

某些方面来看，

一些事情往往是由因果和相关的特点，

在没有看到这些特点的时候，

就轻易的用以前的习惯来处理事情，

很有可能会带来更多的问题。

某种程度上来看，

之所以会抱怨，

究其原因是对彼时的状态不满，

假如说处于一种很好的状态之中，

可能也不会有那么多的抱怨。

当现状获得改变之后，

再回过头来看原来的一些反应，

常常会有一种新的认识，

由此可以看到，

与其抱怨，不如改变状态，

状态的改变，

可以触发人的一系列行为发生。

有这样一个故事，

一个人整天生活在垃圾堆中，

别人都劝他不要自暴自弃，

他却认为这样挺好的。

直到有一天，

他从镜子中看到了自己肮脏的脸，

于是有了想把脸洗干净的念头。

当他把脸洗干净之后，

发现手也干净了，

再看一下身上还有其他的地方还是肮脏的，

他把身上所有肮脏的地方都清洗干净了，

清洗干净之后的这个人再回到原来住的地方，

发现自己已经无法再呆在那个肮脏的地方。

很多时候的事情都是这样，

一个小小的改变，

就是引发转变的动力。

抱怨就像是人们身上的垃圾，

看不到的时候认为还很舒服，

殊不知，

抱怨的时间越多，

抱怨的人身上的承担的负载也会越来越多，

乃至于，

有的人会在这样的状态中沉沦下去。

与其抱怨，不如改变状态，

就像故事中生活在垃圾中而不自知的人，

当一种新的状态养成之后，

就会认识到抱怨对自己的影响，

改变之后的你，

也一定不会再愿意回到以前的状态，

会用一种新的状态经营自己的人生。