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2018-11-11晨间日记

2018-11-11晨间日记

作者: 梦姿书斋 | 来源:发表于2018-11-11 21:39 被阅读4次

    今天是什么日子

    起床:10点多

    就寝:11点多,夜里有醒过好久不能入睡。

    天气:晴转阴

    心情:良好

    纪念日:无

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    下半年目标:挑战无戒90天主题训练

    今日青蛙

    双十一网购不变的主题,买了一个冲牙器,一千多。其他还在纠结中。这个双十一不剁手。

    看相册,制作成册的比电子版的好看。

    逛了街,商场到处打折,有五折的。打完还可以,纠结纠结,不知道买什么好。

    健康与饮食

    今日步数:7845

    今日锻炼:逛了一个下午,算不算锻炼

    今日饮食:吃了两顿,离健康饮食差一步。

    好习惯打卡

    多多运动,努力减肥。

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