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轻食晚膳 90-5

轻食晚膳 90-5

作者: 轻盈羽翼 | 来源:发表于2021-09-17 21:30 被阅读0次

    2021年9月17日

    早餐:香蕉2根+菠菜一小把+3勺亚麻籽芝麻红枣粉

    午餐:杂粮饼1个+菠菜粉丝2碗+面条1小碗(中午吃得很撑)

    晚餐:梨1个+蔬菜色拉一大碗(2个鸡蛋、西红柿1个、生菜5、6片)+鸡腿1个(晚上没忍住)

    今天凌晨3:30醒来后就起床了,今天早晨的三个番茄钟分别学习了日语、十二生肖和大半节汉语教师课程。上午研修班上,郁老师带大家玩了天干地支的游戏,和我早晨去学习十二生肖不谋而合。感觉自己蛮有灵性的!今天上午郁老师讲的内容,让我看到孩子的叛逆是为了帮助父母找到真我,第一次由衷地感谢儿子这一年多以来的叛逆。儿子是上天赐予我的大宝贝啊!

    原本打算下午还去上课的,结果午觉睡到下午3:30(巧了,和凌晨起床的时间一致)。原本以为下午会和昨天一样,上针织课,有些遗憾。后来得知下午都在练习晨圈,为了明天的中秋节表演节目。真的一切都是最好的安排啊!那个排练我本身也不感兴趣。哈哈哈!

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