一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标。
“管教”这个词很简单，但是很多家长都停留在“管”的部分，却不知道如何去“教”。在意识层面把“管教”只理解为养育。体会孩子的感受，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题，孩子得不到时用幻想的方式，实现孩子的愿望，只停留在体会感受说出感受，不去拿自己的建议抑制孩子，让孩子能够在一个舒适的环境里被温柔以待愉快生长
用大人的口吻教育孩子，只会得到适得其反的效果，孩子是一个独立的个体，谩骂、指责、命令、比较、嘲讽和挖苦，你做过哪几样呢？除了增加孩子的无助感，降低孩子的人格，全都毫无意义。我们的目的是让孩子能体会到我们的用心，但总是徒劳无功，本想要他们与我们配合，却还是没有做到。其实，最简单的方法是，描述事实，俯下身子，把孩子真正当做独立的个体和被尊重的一方对待。
用第三选择鼓励孩子，真的是非常适用，孩子因此得到了自立，而且又被很好的肯定，学会有方法有技巧的赞赏孩子，让她感知爱，懂得如何爱，爱是一种行动。
我太多次对我的女儿说“不”，她回应给我的话，让我无法接受，沟通不单单是说话，
是要学会说和如何说，这是一门学问。掌握沟通的技巧，能够很好的把握赞赏的度，不过分和偏颇，是在实践中要多练习和学着去做的。
学习至关重要，我很庆幸我在学习中得到了成长，也在学习中不再做出过激的行为，我开始明白自己曾经的无知和妄为，还给孩子内心的一片宁静，孩子才能在未来展翅翱翔。
听清孩子的感受，讲合适的话，营造良好的家庭氛围，做个得体的家长。
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