2019.12.20 玲娜家业同修第Day39/40
️读经典《教条示龙场诸生》5分钟
️早5：50谐韵—能量瑜伽练习（空腹4小时）40分钟
脉轮禅舞---
️（今日幸福实修主题）复习100讲——与生命和解（原生家庭对我们的影响）
️现场人数：1人
️地点：北京大兴
️总共时长：2个小时
下一场：12月20日6:00
觉察/怔悟：
（一）#新家风家教#
#新家风家教#
乖僻自是，悔误必多。颓惰自甘，家道难成。——《朱子治家格言》
解读：
性格古怪，自以为是的人，他必定会常做错事，因而生出很多懊悔、悔恨。而那些自甘颓废堕落，沉溺其中而不觉悟的人，也难有成就，这样的人治家，家道家业都很难成就、长久。
从事上讲，我们需要懂得虚心纳谏，兼听则明。面对别人的意见建议，采不采纳是自己的决定，但是不能把自己封闭起来，拒绝别人的想法。还要发奋图强，励精图治，曾国藩先生强调治家讲究勤字，勤能兴家，也能兴国！
从心上讲，前面是告诉我们要戒除傲慢、刚愎自用的心里，而要学会谦虚受教。王阳明先生说，面对他人的责善，“凡攻我之失者，皆我师也，安可以不乐受而心感之乎？”
那么在经营家业的过程中，除了谦虚地接受他人的建议、指导外，还需要有精进的心，有一颗不沉溺于物欲的心。哪怕无法完全消灭掉贪图享乐的心，至少也要控制住，而不是放纵自己。
怎样超越原生家庭？
（二）读书感悟收获：
一、怎样超越原生家庭？
1、接受臣服原生家庭父母
2、转换意识思维，站在上帝的视觉去看父母的命运
3、接受父母法冥想练习
4、交还不属于我的责任，相信父母的力量，保持界限是一种放下傲慢的心念。
二、身体的感受
1、听到老师讲到很多人因父母的病痛，从而也延续了父母一样的病痛，这个时候我的身体开始出汗，四肢发麻，手掌的有半部分很麻，还有想吐的感觉。（给到我的提示是，在我的记忆中，妈妈总是在生病，各种病痛缠身。妈妈自己也很悲观，每次任何一点病都会觉得很严重，妈妈每次都会向我诉说哀叹，我的心也会变得很沉重，很想妈妈不生病，想让他快乐开心。而我的身体也一直是有各种小病缠身，肩颈疼痛十来年，我感觉这其中一定是对母亲的病痛有着背负的。）
2、后面老师讲到与自己孩子的关系时，不需要再让孩子背负父母的情绪。突然想到儿子的各种情绪，我与儿子的相处模式，身体突然变得很空，很无力，感觉很饿。
三、如何做：
多做接受父母法冥想，臣服父母的命运，把父母的交还给他们，不去背负，带着父母祖先的爱与祝福去过自己的人生。
怎样超越原生家庭？
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