第三十六课：我的神圣本质笼罩着我所见的一切
练习：我的神圣本质笼罩着我所见到的一切，我所看到的一切都有光明、爱、平安和圆满。但事实上，并没有啊，我并不圆满和喜乐，相反，我越发得觉得内心不平安。
我看见儿子和同龄人比起来，差的好多，我觉得很失望，很失败，很痛苦。
我看见儿子不配合我，不喜欢认字，不喜欢学习，我担忧他上一年级后怎么办？
我看见婆婆整体婆婆妈妈的，一副心不在焉慵懒的样子，我就气不打一处来。
我看见老公，一大早就玩手机，磨磨蹭蹭地才出门，耽误我练习功课，我很生气。
我看见自己，总是失眠，总是这么不平安，好像就是一切生活困境的根源，我就不断的攻击自己。
我看见自己要处理工作上的事，哎，内心真是有些不想去做，就想堕落，就想颓废，就想一直这样不上班下去。
我并没有看到神圣的本质，我看到的是不断制造黑暗的小我。
我的神圣本质笼罩着我所看见的一切。我的神圣本质笼罩着我儿子，我的神圣本质笼罩着我婆婆，我的神圣本质笼罩着我老公，我的神圣本质笼罩着我自己，我的神圣本质笼罩着我的工作和生活。
我愿意和神圣本质一起，和圣灵一体，让爱和平安照亮我所看到的一切。
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@玉妹 能够看到不断制造黑暗的小我就很好，要不要继续制造也是由你决定的，任何时候都可以呼求圣灵帮助你面对内心的黑暗
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