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谈谈习惯的意义

谈谈习惯的意义

作者: 艳丽Talk | 来源:发表于2023-12-10 22:53 被阅读0次

今天北京大雪,凌晨 6 点 20,我全副武装准时出了家门,踏上去上班的火车。

我的状态立马就进入到工作状态了。

这个周末在家,整个作息和时间安排完全都比较随性,起的比较晚,每天打卡的事项都没有按时完成,包括每天的慢跑 20 分钟。

在工作日的时候,我每天中午无论如何都会挤出时间来,在楼下大厅慢跑 30 分钟,当我穿好运动鞋,戴上手表开始计时,戴上耳机听到跑步音乐,自动就开始跑步了。跑步的习惯是需要一个熟悉的场景以及固化的流程,我就可以自动进行了。

为什么周末的时候,每日打卡习惯都会打乱,好几项都不能按时执行,主要原因是熟悉的场景变了,时间节点也延后了,导致所有的习惯都不能继续进行了。

反思一下,要想让这些习惯能够在周末继续正常进行,就需要思考在家里,也要适时的打造一个维持习惯的场景和时间节点,这样才能够保证习惯不会在周末断档。

写作的习惯是可以继续保持,那是因为我每天写作是为自己而写。

我每天的写作都是从“自己需求”出发,在持续关注自己,关注到自己到底对什么感兴趣,对什么事情有困惑,对什么事情有感悟,其实就是把自己的需求当做了一类客户的需求,每天写的就是在满足和自己类似的客户。只有这样,我能够把写作这件事坚持写下去。

哪怕日更当下并没有给我带来明显的金钱收入,但是日更这个动作已经固化,让我可以在工作、生活、带娃、做饭、购物等等各类事情中找到自己的价值,这段时间是完全属于自己的,不为他人,不为任何目标。

在这段时间里,我就像是一个探索的孩童,每天在探索自己感兴趣的事情,这样也是滋养自己的一个方式。

每天的写作,每天的复盘,每天解决问题,我内心坚定的相信一定会增加我未来的确定性。

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