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2.《自我训练》--引起焦虑的原因

2.《自我训练》--引起焦虑的原因

作者: 陆离_mio | 来源:发表于2018-02-13 01:14 被阅读3次

改掉焦虑的坏习惯


2018年2月13日:

因为房东年前没交接水电,焦虑;

因为担心房子租不出去,焦虑;

因为公证材料年前不能确定,焦虑;

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