美文网首页
今天引起焦虑的一个原因

今天引起焦虑的一个原因

作者: 懒人的写作之路 | 来源:发表于2019-11-27 20:42 被阅读0次

今天公司承办全国会议,在接送参会人员的时候碰到了我公司的一把手,很热情的打招呼,但是领导的反应是“冷漠”,我不知道是什么原因,但是我第一反应是领导不喜欢我,这让我连续几个小时感觉到焦虑,并且担心今后在公司的发展。

可是明知道这是自己的臆测但是仍会当真,这个焦虑是自己给自己的,但是仍然无法很有效的消除。

这可能是我们很多人都会遇到的问题。不管怎样,是真的不待见,还是一个很正常的事情,都不应该因为这件事情影响心态。

领导欣赏还是讨厌,这都不应该成为我们的阻碍,因为担心并不能改善现状,行动才能改善。我们仍需做好自己的工作,并尽可能多的完成一些可以完成的,但是与自己岗位无关的事情,我们在一个岗位上工作,最重要的一点是自身的成长,还有一点同样重要的就是尽可能为我们所在集体多做贡献,推动集体向前,哪怕贡献微薄,都应这么做,成就感是自己给自己的。认同感是行动过后的附加产物。

相关文章

  • 今天引起焦虑的一个原因

    今天公司承办全国会议,在接送参会人员的时候碰到了我公司的一把手,很热情的打招呼,但是领导的反应是“冷漠”,我不知道...

  • 焦虑

    最近很焦虑,不知道什么原因引起的焦虑,往往焦虑不是一方面原因引起的,是一个综合原因成就的结果。 如果不及时调整,坏...

  • 2.《自我训练》--引起焦虑的原因

    改掉焦虑的坏习惯 2018年2月13日: 因为房东年前没交接水电,焦虑; 因为担心房子租不出去,焦虑; 因为公证材...

  • 时间的焦虑才是最根本的焦虑 ,是永远无法治愈的焦虑。

    金钱和情感的缺失是引起痛苦和焦虑的主要原因,但还有另外一个经常让我们焦虑的事情,往往被忽视。 我们每天都有很多的事...

  • 治疗失眠

    失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压...

  • 引起疾病的原因

    在这些年的健康管理过程当,逐渐的发现,那些较为严重的疾病患者,他们身上有一些共性。 这些共性,似乎,是所有这些严重...

  • 引起多动症的原因

    家长们常常问:多动症是什么原因引起的?是缺乏什么元素吗?是出生时使用吸引器造成了脑损伤吗?是我们教育方法不对吗? ...

  • Day69微写作《应对焦虑》9个方法赶走焦虑,回归幸福生活

    每个人或多或少都会有焦虑情绪,引起焦虑的原因有很多,如长期诱因,恶劣的成长环境,以及长时间的压力积累,环境突然发生...

  • 引起口臭原因

    口臭的人往往自己闻不到,刷完牙之后,口含不锈钢汤匙一会儿,然后再闻它,测试一下自己是否有口臭。

  • 睡觉总是被吓醒

    最近睡觉总是被噩梦吓醒,特别是午睡,可能是因为午睡时间久了,内心深处自责引起的。还是焦虑不安引起的,原因有 ...

网友评论

      本文标题:今天引起焦虑的一个原因

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hdumwctx.html