自律影响人生

年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气； 为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去；整日抱着手机，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……

自律很痛苦，但整天浑浑噩噩、碌碌无为的人生更让人难以承受。

哲学家康德说过:所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

自律影响人生

纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。

但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。

自律影响人生
长期的坚持不是靠外在压力，而是内在动力，其实就是自律意识，唯有把这种意识融入血液才能坚持下去。

自律，即自我控制，应该成为我们的毕生所求。那些在我们看来生活得很高级的人，他们的生活状态是怎样的？

自律影响人生

篮球运动员科比曾说，“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”

他说，“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；

十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

为了保持身材永如少女，杨丽萍每天的午餐只有一小片牛肉、半只苹果、一个鸡蛋，几十年如一日；

苹果公司CEO蒂姆·库克凌晨四年半开始发邮件，之后就去健身房；

奥巴马每周坚持至少锻炼六天，每次大约45分钟，只有星期日才会休息；

而那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。

管住自己，成为自己的主人，对生活有掌控感，对诱惑保持清醒，始终坚持自律