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读《爱的勇气》三(第二部分:实践)

读《爱的勇气》三(第二部分:实践)

作者: 胡诗宏 | 来源:发表于2024-03-19 23:37 被阅读0次

本书的第二部分是关于实践,教大家如何觉察自己、放松自己、调整并运用注意力、进入纯净的心灵自己和世界。

在支持练习章节,教给大家十多个治疗的支持技巧。

其中,让我特别有感觉的一句话是“爱是人类最重要的技能和天赋”。我们因爱来到这个世界,因爱而生长,也因爱而受伤,而失去与自己、与这个世界的连接。

在爱里跌倒就在爱中站起,在爱中受的伤需经由爱来疗愈。

爱是人类最重要的技能和天赋。一个咨询师或导师,是具有更多爱的能力和技能的人,他们能有意识的创建一个安全的有爱的场,使那些与自己与世界失去连接的受伤的心重新苏醒,重新开始用爱连接。连接自己,也就连接了世界。

每个人的生命和能量是无限的,当能够连接自己和世界之后,还可以向这个世界贡献更大的爱的力量。

在每个人和生命之河互相流经的过程中,吸收来自于生命之河的消极经验,并经验它们、感动和转化它们、超越它们,之后向生命之河释放积极经验。

这就是在向这个世界释放正向的能量,越多的人做这样的工作,这个世界将越来越充满爱和幸福。

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