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第三周冥想作业

第三周冥想作业

作者: 晶晶ljj | 来源:发表于2018-07-15 18:39 被阅读0次

好快已经第三周结束了,最近搬家忙,经常晚上冥想完就睡着了,给自己自控力打分是5分,影响自己的应该还是时间自控力不强。采访搭档没回复,就说说自己的体验感受吧,我最大的收获是有了依赖冥想的感觉,工作中应用冥想就是能泰然处之的面对工作,不焦虑不拖延。还是很期待最后一周的冥想,同时也很不舍,谢谢团队的支持

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