[你问我答] 什么是疑病心理及缓解措施

什么是疑病心理？

疑病，就是怀疑自己患病，是一种思维障碍，具体表现为对自己的身体状况过分关注，思维上主观认为自己可能患了某种严重的躯体疾病。

疑病状态时，可主诉各种躯体症状:

常见如头痛、腰痛、胸痛，或全身疼痛等; 

其次如恶心、吞咽困难、反酸、腹胀、心悸等;

也有自觉身体有难闻气味或自己五官不正、身体畸形等......

有的疑病者不适感极为具体，描述的病征鲜明逼真，定位明确，如感到肝脏肿胀、觉得胃肠扭转、脑部充血、咽喉异物堵塞等等;

有的疑病者其不适感定位并不确切，性质也模糊不清，只觉得自己体质虚弱、状态不好...

疑病状态下，基本是主诉多、症状重、体征轻或无体征，就是感觉很难受、说得严重、检查却无果...

即便多次检查均无异常，仍四处求医、反复就诊，经常往医院跑...

思维上有疑病观念时，情绪多处于某种程度的紧张、害怕、焦虑、抑郁状态，行为上除常往医疗机构跑，还可能会回避那些可能让所怀疑之病加重的场所、情境或事务、事情...

对于疑病，有哪些应对措施？

1、认知治疗

让患者了解所患疾病的性质，改变对它的错误认识，对自身健康状况做正确评价...

同时要注意转移患者的注意力，不要过分关注身体状况，可将注意力转移到一些自己更有兴趣的事情、事务上，因此可以配合

2、精神分析

分析了解患者被压抑的真实需要，有助于了解患者真正的兴趣所在和愿望所归...

3、行为矫正，主要是放松训练和缓解与疑病伴发的恐惧害怕及回避行为...

4、森田治疗，核心原理是带着症状去生活，“顺其自然”对缓解疑病症状也有一定效果...

5、药物治疗

对于疑病伴发的程度偏重的焦虑、抑郁，可辅助适量抗焦虑药和抗抑郁药治疗;

对于个别疑病观念较严重、较顽固的病人，可配合小剂量非典型抗精神病药物缓解症状提高疗效。

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