读《晨间日记的奇迹》后收录的精要之句

今天时间管理通关检视营学友分享日本佐藤传的《晨间日记的奇迹》一书，下午抽空快速阅读一遍，收录了以下十五条自认为较为经典和精要之句：

1.人类只要一变得情绪化，原本能解决的问题，也变得无法解决了。

2.“晨间日记”可以让我们更客观地去分析问题的本质，让其变成一本可以帮助我们分析、解决问题的“问题解决”日记。

3.“未来日记”书写未来计划，可以是具体行动，也可以只是一个决心。借由写下未来日记，可以让自己更下定决心来解决问题，也能让自己变得更坚定。

4.冷静地回顾过去，让今天的自己更坚定的“晨间日记”，可以改变自己的行动，让自己更积极、自主地解决问题。

5.只要想法改变，行为一定也可以改变。

6.成功者经常把自己的梦想放在心上，懂得适时地抓住每一个机会不让良机逃走。

7.要梦想成真，在回首过去的同时，更要展望未来；我们要关注IQ智慧指数、EQ情绪指数和NQ人际关系指数，同时也要关注DQ梦想指数；尊重事实，表达自我真情实感。（个人总结）

8.作者认为写日记的五大好处：1）提升写作能力；2）谈话题材源源不断；3）提高贵人运；4）发现自我身体与精神的状况及模式；5）在自身上挖宝，彻底改变人生。

感悟：只有实践，才能体会到好处。

9.珍惜每一次与别人相遇的机会，详细记录相关信息，可以提高自己的贵人运。让“晨间日记”是一本实实在在的贵人记录本。

10.做任何事情，应该要抱持着主动、积极的态度，为了自己，也为了实现梦想，应该将“主动”、“积极”变成一种习惯，这便是“成功习惯”。

11.早睡是为了身体，早起是为了我们的内心。

12.健康与金钱并列，好比车子的双轮一般，缺一不可。

13.早上不要花费超过三分钟以上的时间写日记。

（自认为要记录精要重点和切合自己的，言语不在多，自己的日记自己看懂就好）

14.不管是小小的梦想或大大的梦想，持有许多梦想，并且一步步实践，便可以引领我们走向成功的人生道路。

15.我们的人生，好比一次航海冒险，拿到强而有力的罗盘，才是明确的光明路。

以上收录的作者精要之言，时不时拿出来翻阅一下，可以让自己更明确更坚持，与志同道合的一群学友交流学习，有收获并快乐！

读《晨间日记的奇迹》后收录的精要之句