2020年的第一天

2020年的第一天

新年第一天，用慢跑迎接启航。

翻看手机里的相册，忽然发现，这一年过的很是充实。

2020年的第一天 2020年的第一天

2019年延续了上一年的健身习惯，积累跑量，参加了两个半程马拉松，感受了比赛的氛围和积累了经验，更加合理、科学的运动，除了长跑，用瑜伽练习拉伸塑形。

不再执着于打卡来维持自律，凭借自己的惯性，保持运动习惯。心理上的自律已经大过了形式上的自律。

2020年的第一天

自己的外在也发生了变化，从直发到卷发，学着画一点点淡妆，在状态不好的时候，依旧展现出积极的一面。

2020年的第一天 2020年的第一天 2020年的第一天

这一年，走过一些地方，见识过魔都的喧嚣与繁华，感受过海边城市清爽的海风，还去走过江南小镇的宁静。

每一次的远行，在远离尘嚣之中，感受自我的存在，也感受俗世的烟火。

2020年的第一天

今年真是放飞自我了，品尝过许多美食，海鲜、小吃，网红美味。为了买一块蛋糕，走过两条街。

也幸亏有运动习惯，才不至于膨胀。

2020年的第一天

做过手工，组装过小玩具，磨过玲珑骰子，在精雕细琢中，让情绪保持宁静。

尝试过栽种小果子，见证了它们从开花到结果，那是生命的美好。

在闲暇时分，看看书，记录感受，从心理学到世界经典，学着用哲学思维去理解世界，不再固执于生死。

2020年的第一天

更重要的是，这一年我遇见了他。一个从未想过会执手之人，但偏偏就牵了手。因为他的出现，让我觉得自己是值得被爱的。

我们相距两千多公里，来回奔波在路上，只为了能见对方。争吵过也甜蜜过，纠结过彷徨过，但是最终也选择坚定。

谢谢他的包容，谢谢他的陪伴。

2020❤️来了，希望在新的一年，继续保持自律健康的作息。

保持早睡早起，保持定时运动。

保持戒糖，保持少油少盐的饮食习惯。

保持看书写笔记的习惯。

保持远行千里，行万里路。

希望能有更好的状态迎接未来，不管前路如何，都能做更好的自己。