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阿兰—2019-2-28—行动日志

阿兰—2019-2-28—行动日志

作者: 陈兰兰_b30e | 来源:发表于2019-02-28 23:20 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:7:00        就寝:1:30

    天气:晴朗        心情:开心

    今日金句

    不需要著急,不需要闪耀。不需要做任何人,只要做自己。

    我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。

    清晨自问

    我今天的目标是什么?

    我的终极人生目标是什么?

    我今天最重要的事是什么?

    我今天要如何与周围的人相处?

    我今天要学哪些新知识?

    我今天要有怎样的心情?

    我今天怎样比昨天的的更好?

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    108目标及关键点:

    1、认真复习通过四月公务员联考

    2、每月阅读三本书

    3、减重五公斤

    4、通过公司内部考试

    本月重要成果(2月):

    1、行测刷题(9/21)

    2、公司考试复习(2.5/5)

    3、每周锻炼3次(8/12)

    4、完成三本书阅读(魔鬼经济学1)

    今日三只青蛙/番茄钟

    1、练字一篇

    2、英语口语三十分钟

    3、行测刷题

    今日时间验视

    早起练字

    财商语音课

    口语练习

    陪妈妈去医院复查拿药

    行测刷题

    复习考试

    今日感悟

    今天休息,陪着妈妈去医院复查,陪伴妈妈的时间最近有点少,深刻检讨。其他的一如往常,还是复习,口语貌似有进步,因为目前可以一次复述成功。

    开卷有益 学习/读书/听书

    薄荷阅读饥饿游戏

    健康与饮食

    今日步数:7500

    今日锻炼:快走一小时

    今日饮食:早:酸奶、麦片      中: 火鸡面、芹菜炒肉、西红柿鸡蛋、米饭、纤维素    晚:无

    最美好的三件事

    1、家人朋友健康快乐

    2、自己每天进步一点点

    3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)

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