不知不觉，我发现自己逐渐沉迷刷短视频了。只要一有空闲，我要么是看电视，要么是刷短视频，白白浪费了许多的时间。
我一直觉得，空闲时间要用来读书，用来码字，用来做一些有意义的事情。
刷视频吞掉了我的时间。我觉得我一定要改变这个习惯。
有的时候，我感觉到自己也没有办法去控制。不是刷视频，就是看电视，再要不就是看小说，再要不就是毫无目的地刷一些没有意义的信息，做完这些事情之后，我会感觉到一阵空虚。
从这些几乎毫无意义的事情中，我感觉到自己没有获得什么。没有获得真正的有用的东西。没有获得那种心流的感觉，是属于白白浪费掉了的时间。
我觉得我需要在这些时间的管理上多下点苦功夫。一定要有所改变。修心修己。
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本文标题：如何可以戒掉短视频呀
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