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100天自律计划挑战-第12周(充实的一周)

100天自律计划挑战-第12周(充实的一周)

作者: 上官挠挠 | 来源:发表于2020-05-11 22:21 被阅读0次

5月4日-5月10日第12周结束,已经过去84天了,进步了吧~这是充实的一周,工作工作,加班,加班~

关于自律

1、11:30之前躺下,上班的4天都无法做到,每天回家都要工作工作工作。

2、克服惰性,去做应该做的事情,是一个挑战,而我100天挑战,只有1/3的时间可以做到。

关于学习

1、《自控力:和压力做朋友》还是这本书,我认可压力就是动力,但我有时候还是会被自己强大的心理压力,压得的内分泌紊乱。

2、接下来要写一本关于压力的文章,对自己来说,接受,面对是一个过程,没办法一瞬间解决。

关于工作

1、这一周加班加班,做了以前从来没做过的事情,从0-1真的很难,一开始会非常害怕。但如果有人愿意指导,也愿意和你交流想法,那么心理的恐惧就会降低一些。

2、过来人的经验,一个姐姐给我讲了一个故事,告诉我:一定要提升自己,不要放弃自己。当看到天花板了之后,就要想办法去突破,束缚自己的不是环境,不是工作内容,而是自己。

关于亲情、友情

1、是时候回家换换气,听听爸爸的烦恼,妈妈的唠叨。

2、好久不见的北京小分队终于聚上了,一样的熟悉一样的感觉亲密。

关于我们的小生活

1、终于为自己买了一束花,看着心情不错,只是养的不太好。

2、我加班,他也陪着,简单的小幸福。

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