各种日更，要学会整合，全面兼顾

今天有点忙乱，事情挤在一块了。为什么会这样呢？

原因:除了刷手机有时间外。所有的事情都没时间。

事例1:22点前要完成日更，还没看内容的我看别人的笔记更了，时间是22:50分，五百多字用时13分钟。比平时快乐许多。任务完成了。心情一下子就轻松了。

然后我在群里聊天，指导老师和运营官一个觉得我更得太多，一个提议让我把几个内容合并。都不错。

策略:早起，听课，写思维导图，完成作业。

事例2:陪一个生病的妹妹聊天，其实每个人都会生病的，生病是肌体的一种自我防御和保护，是在给自己提醒，不是坏事。给她鼓励和信心，她开心了，我也开心了。活着就要享受当下，让自己的心态阳光起来，让自己心中的阳光温暖和照耀着周围的人。

心情:完成任务，轻松;助人，别人快乐了，自己也会觉得开心、幸福！和她聊得开开心心的，到现在我都觉得很快乐。