不要陷入受害者模式

作者: 简言joyce | 来源:发表于2024-02-18 23:52 被阅读0次

声明:文章系原创首发,文责自负!

01

今天刷到一个很有意思的视频:大哥挂着点滴打扑克。视频中,一个打着点滴的大哥自制了一个米盆插牌神器,左手不断的抓牌往米盆里插,右手一动不动打着点滴,开心地打着扑克牌。

看得人很乐,更有网友在下面神评论:强者从不抱怨环境。

不得不佩服,网友们真能从小事中悟出大道理。

换个角度想,还真是那么回事。

强者是什么?

强者就是掌控者,就是不管面对任何情形,为了干成一件事,总是能想尽办法,找到新的可能性,相信自己可以应付一切。

与之相对的是另一种人,是弱者。他们常有弱者思维,或者受害者思维。他们做的最多的就是发泄、抱怨、吐槽、认命。在他们身上,总会透露出一种无奈、无力和无助。

不知道你们有没有过这种状态?

02

最近看的一本书,里面提到了人们容易陷入受害者思维模式中,是因为作为受害者可以享受很多隐秘的好处。有以下几条:

第一,推卸责任,保护面子。

简言之就是,一切都是别人的错。工作不好是老板变态,学习不好是老师差劲,家庭不幸福是伴侣不可爱,反正错都在别人身上,自己完美无缺。这种人从来不犯任何错误,但也没做成过任何事情。

第二,安心做坏事。

这种情况常见于那些犯了重罪的人,比如书中讲到在监狱做的一个调查,问他们是如何看待自己的罪行的?

一番调查下来会发现,几乎没有哪个罪犯会承认自己是坏人,几乎每个人都在为自己的行为辩护。由此,你会发现,很多做坏事的人都拥有一个完美的受害者故事,这让他们做坏事的时候可以心安理得。

第三,一起分享“凄惨故事会”。

直白一点说就是相互比惨,在相互分享的比惨故事中寻找安慰、寻找共鸣和快感,久而久之,经常在一起的人就都充满了负能量,每天沉浸其中,逐渐沉沦。

第四,用受害获得同情和帮助。

这种情况的典型状况是“我弱我有理”,觉得因为我是弱者,全世界都得帮我。比如,职业乞丐,以及故意装柔弱、装无能的人,通过这些方式,博得别人的同情。

第五,自我伤害,绑架他人。

常见的情况是用情感PUA别人,比如,恋爱双方不合适,一方提出分手,另一方以死相逼要求不分手;还比如,新闻上经常听到的,“一哭二闹三上吊”“绝食自杀”“等等,基本都是这样的套路,用自我伤害的方式来绑架他人。

03

对照以上五点,扪心自问,你有没曾经陷入过受害者模式之中?并享受受害者模式带给自己的好处?

如有,需要时时反省。

诚然,生活不易,会遇到很多困难,也会有很多无奈和无力。

但我们需要谨记,世界是什么样子,实际取决于我们自己,取决于我们怎么看,更取决于我们怎么做。

无论何时,我们都要相信,自己对生命有掌控力。与其陷入深深的抱怨和自怜中,不如多想想办法,看到底能做些什么,去改变现状,去掌控自己的命运。

相关文章

  • 【福香老师博文摘抄】024

    什么是受害者模式?简单而言,就是将自己不快乐、不幸福、不成功、不上进等负面状态和感受归咎于别人。 陷入受害者模式的...

  • 我的受害者模式太严重。

    我的受害者模式太严重。一不小心,就陷入其中。受害者的天空是无力的,是他控的,其实不是。 突然觉得吕阿姨很厉害。什么...

  • 受害者心智是什么样的

    有一种非常影响个人进步和幸福的心智模式叫受害者心智,今天就跟大家详细聊聊受害者心智这回事。 千万不要以为受害者心智...

  • 不要陷入“受害者天堂”的怪圈

    记得以前看过一篇微信推文,大意就是讲真正限制你变强大的是,你内心的不安全感。 我认为安全感的本质不是你真的安全,而...

  • 双赢思维模式

    之前陷入受害者心理,总是觉得别人的错,别人不配合、不支持,双输的模式到处都是错,双赢的模式到处都是机会。任何困难和...

  • 嘿,你有一份受害者模式需要签收!

    今天的主题是受害者模式。 emmmm,这大概也是个烂大街的词了。受害者模式,简单来说,就是觉得自己是个受害者,别人...

  • 【我知道了】允许的力量

    时间:2022年10月23日 教练:朵拉 话题:生活中总会让自己陷入受害者的模式 在对话之前,我就发现自己很迷茫,...

  • 不要陷入狭隘的思维模式

    契诃夫的《小公务员之死》描写了一个小公务员在剧院看戏时,不小心把唾沫溅到前排的将军身上,便一直疑心冒犯了将军,三番...

  • 不要和孩子陷入辩论模式

    今天再读到班长的这篇文章,深深地认识到自己一直以来跟孩子的交流就是辩论模式。很多时候孩子话音未落,我已经急切地开始...

  • 感悟一百九十五《拆掉思维里的墙》

    一,受害者模式与掌控者模式 受害者模式认为外界掌控了他们的生命,如今的状态也是他人造成的。 掌控者模式认为外界怎么...

网友评论

    本文标题:不要陷入受害者模式

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ifnmadtx.html