爱的五种能力也是情商的具体体现，一个情商高的人，一定是这五种能力都高的人。
爱的能力之一：“情绪管理”。
爱的能力之二：“述情” 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。
爱的能力之三：“共情” 理解并支持对方、善解人意。
爱的能力之四：“允许” 尊重差异、允许成长。
爱的能力之五：“影响” 让对方成长的能力。
婆媳关系是非常难相处的，如果夹在中间的男人能够允许她们关系不好，只要她们都跟他关系好、都爱他就行了，她们相互不喜欢不影响各自独立的生活，就是一个“允许”，使问题变得很不同了。虽然没有解决这个问题，但会使这个家庭更和谐。
人人都想要生活幸福，但幸福的生活不是别人给予的，幸福的生活往往是自己创造出来的，是源自内心有足够的爱的能力，外在的世界只是内心投射和创造的结果，幸福先是在自己心里的。
最后自我总结：幸福是自己奋斗出来的！
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本文标题：读《爱的五种能力》有感
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