来日本东京后发现可怕的物价,就学习起了做饭。
不仅是为了省钱,还为了多吃蔬菜。
去过日本的应该都知道,在外面吃饭不是饭就是肉,蔬菜少的可怜,而且还超级贵。
所以作为一个穷留学生,学习做饭是必备技能之一。
我不是料理大神,做的饭菜都是简单的家常小菜配上面食,
非常容易上手,而且也不会花费很多时间。
非常适合上班族或者留学党(喜欢自己做饭的)
那,就跟着我来看看都可以做哪些便当吧~
* 蛋炒饭可以加点青菜(如卷心菜)
* 黄瓜小炒:把黄瓜和香肠切成小丁,然后和碎肉炒在一起(超好吃!)
* 自制寿司:放上任何你想吃的东西就可以(比如香肠,黄瓜等等)
*蒸南瓜:条件所限,没有蒸锅。我就在蒸米饭的时候把南瓜和生米一起放在电饭煲里,饭好了,南瓜也好咯。
*土豆泥:可以加入香肠丁和虾仁
(在国外没有合适的锅蒸土豆,我就用电饭煲煮土豆,煮之前不用削皮,煮好之后皮就自动脱落了)
* 意面:有时候为了偷懒,就把意面用水煮过之后加上番茄酱就OK。
*饺子是超市里卖的。晚饭煮了吃,剩下的几个放在便当里。
*麻婆豆腐:日本都有现成的麻婆豆腐酱包,直接加豆腐炒就可以,超方便。
*蛋炒饭:玉米丁和豌豆丁,超市里有成包卖的。非常适合用来炒饭。
*蟹肉:超市现成的。(我的最爱)
*鸡蛋饼:我在鸡蛋饼里还加了玉米和豌豆。第一次做不是很成功。
*扁豆炒肉:扁豆切的细长好吃(需要刀功)
*鸡腿:用电饭煲加上调料煮的。
* 感觉炒西兰花一定一定要放蒜瓣!
*小炒:玉米,豌豆,鸡蛋加上香菇乱炒。
还有下篇噢~
食用愉快!
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