早晨72.5
早饭 两碗稀饭一个鸡蛋
中午 一份凉拌大头菜,一些酱肉,一根黄瓜
晚上 一碗鱼汤,两大碗稀饭
晚上73.5
减肥第二十天2020.10.03 时间真快,减肥已经第20天了,要说效果好像很难说……要说没效果吧,体重好像也...
骑车四十分钟,体重55.7公斤,晚上吃火锅了来,吃的好撑的
今天晚上和小女儿一起玩,我给她讲了一个故事《獾的礼物》,她听完了,觉得不过瘾,非要我继续给她讲,我只好教她背诗:离...
今天是减肥的第二十天,我发现我最近都很少做运动了,吃了好多零食,睡觉也睡的晚了,我发现坚持减肥太难了。21天可以养...
早晨72.5 早饭 两碗稀饭一个鸡蛋 中午 一份凉拌大头菜,一些酱肉,一根黄瓜 晚上 一碗鱼汤,两大碗稀饭 晚上73.5
拉了两天了……没力气写了........晚安
不知不觉,和姐妹的约定到了第20天了,今天晚上到婆婆家吃了两个地菜煮鸡蛋,还喝了好多红糖姜水,晚上回到家体重又回到...
减肥日志第二十天 起床:6:40 就寝:11:00 天气:突然降温了,好冷 心情:做不完的事,好焦躁 叫我起床的不...
减肥第三十天2020.10.13 没想到减肥第三十天了说起来好像没多大成果…每天早上空腹基本在68.5以下,...
减肥减肥,我要减肥。 生命不息,减肥不止。 然后从不运动的你开始少吃多动,饥肠辘辘数十天之后, 实在忍不住诱惑, ...
本文标题:减肥第二十天
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