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【周检视】【0319-0325】#办公室@易效能加油小分队

【周检视】【0319-0325】#办公室@易效能加油小分队

作者: 啦啦啦就要 | 来源:发表于2018-03-25 16:10 被阅读0次

    本周温馨时刻及点滴成果:

    【来也微信小程序】周末愉快~以下是本周的周末统计:

    你已累计早起打卡26天啦,过去7天,打卡7次。星期六:04.44最早,星期四06:15最晚,平均每天05:44起床。

    【小米app统计】

    小米手环统计 8000步4/7体重:78kg

    2..睡眠一周情况日均:7.03深度1.50平均入睡10.39早上醒来:05.42

    二、家庭

    本周六我们去了海湾深林公园,往回看,每周至少有一天带娃们出去旅游(上周采草莓,本周梅花节,下周去南京)

    老婆也非常的努力,认真上课。

    本周两个小朋友都柄都好了。开心

    三、效能

    易效能的线上进阶课程。配合练习。突破认知。本周做时间柄的复盘,

    本周调整了晨间日记的模板,自己有做的相应调整,时间柄图也给自己很大的帮助,有记录有反思,有执行下一步需要收集和排程了。

    周六小组会分享了两篇文章

    【易效能】【第九周】摘录高超教练分享《项目管理五步法 》

    清单的制作——情境清单

    四、财富

    2018年3月2日统计96735,速卖通+4973.29。2月底买了iphone8puls5976

    本周不更新

    五、休闲

    本周相对来说推进的都比较顺利吧。休息就是看看小视频,但是花费的时间太多了哈

    六、觉察

    【苹果健康数据】本周正念冥想3次 平均时间5分钟

    七、社交

    易效能的圈子里,我学到了很多,感谢小组队员的一贯支持。践行与否都是个人行为,需要的是我们带动大家一起完成90天的践行。

    加油小分队有新人进来,又加入了践行的大群,接下来我需要利用现有资源完成J组的90天践行目标。感谢大家的支持

    八、成长

    深刻体会到易效能的一套方法是,一个动态的系统,其实你每次都要慢慢实践慢慢调整。赞+1

    2分钟能搞定的事不要拖。这个是朝辉给我最大的帮助。感恩+1

    记录时间后反思自己的时间用字那里了,对自己的帮助是非常明显并且显而易见的。虽然需要,刻意练习,但是明显对比出了自己的进步。

    执行,现在是有力保障,下一步需要回顾收集排程。

    本周可提升的地方(或问题)

    1.速卖通运营,我按照自己的计划在走了,可是对方没有按照计划周,这个需要和群里讨论一下哈需要大家给我一个反馈。

    2.亚马逊发货完成,下周重点在优化上。

    3.信息力需要我们自己去执行与练习。(继续+1)

    4.赋能这个书给我了新的想法,需要我们去实践。

    下周三只大青蛙(目标):

    1、优化速卖通产品上新品(按照汪星老师课件去优化)

    2、亚马逊优化开始,核算钱款。

    3、J组带动起来正式如轨道:配合伙伴办公。

    感恩分享

    感谢大家的陪伴。人一定要有树一样的种子,就算被踩在泥土里,只要天时地利人和它终将成为一颗大树。

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