01
你有没有听过这样的故事，
一位优秀的喜剧演员，
每天拼了命把最幽默的搞笑节目奉献给观众
观众看了他的节目，
捧腹大笑，忘记了忧愁。
可是最后这位出色的喜剧演员却抑郁了。
为什么呀？因为心太累了，
为了一场场的演出，
心从未得到过片刻的歇息和安宁。
每天我们都忙忙碌碌，
像一只勤劳的小蜜蜂，来回穿梭。
为了工作，我们穿越黑夜，直奔黎明。
为了孩子，我们活成了孩奴。
上有老，下有小，为了大家小家，
我们活成累不倒的斗士。
我们日夜操劳，甚至担忧，失眠。
无论多忙，多累，也要让心歇歇!
02
可是无论多忙，多累，请别忘了自己的心。
心安了，心喜了，路才能越走更宽！
无论多忙，也要让心有片刻的歇息和喜乐！
我们才能踏上更远，更宽的征途！
再忙，再苦，也要懂得给心浇上一杯水，
让它向世界伸展，你才能拥抱世界。
累了，放下功利心，
做一件自己最想做的活，
哪怕是一针一线，也可以彰显世界。
听听自己最喜欢的那首歌，沉醉其中，
把所有的是非抛之脑后。
看看自己最喜欢的那本书，
不管雅俗，只求片刻的欢愉。
做一道自己喜欢的菜，
让味蕾把喜乐传递。
去一个自己特想去的地方，
让异地的风景把心荡漾。
路过繁华之地，别忘了，停驻脚步，
给自己挑一份精致的礼物 ，
告诉自己，你值得拥有。
路过的大漠之地，
也有一份荒凉的美，
值得你打开心扉，
让心和万物共处一色。
无论多忙，多累，也要让心歇歇!
03
著名心理学家海蓝博士说：
“那些不堪重负的压力，
正是上天用她独特的教育方式告诉你：
你已经偏离幸福的轨道。”
不堪重负时，请你记住这句话，
让心歇歇，回到幸福的轨道 。
才能有力气去面对生活的营营苟且。
季节更替之时，抽抽时间，
费心思，给心灵一次洗涤。
在2000多年前，
孔子问自己的学生曾皙，他的理想是什么？
曾皙说：“我的理想是，到了暮春时节，
穿上新做的春装，在这个大地开化，
万物复苏的季节。陪同几个成年的朋友，
再带上一个一批孩子，
大家一起去刚刚开冻的溪水中，
把自己洗涤得干干净净。
然后在溪边的舞台上，
沐浴春风，把自己融进去，
与天地在一起，
共同迎来一个蓬勃的季节，
让自己有一场心灵的仪式。”
孔子听了，
长长地感叹一身说，
“吾与点也！”
因为孔子知道，唯有内心充盈的人，
才能不被名利捆绑，路才能越走越宽。
磨刀不误砍柴工，
心灵的仪式不是在虚度光阴，
而是在给你的心加油。
心满了，才能拥有世界。
无论多忙，多累，也要让心歇歇!
04
心累了，精彩的掌声都会让人心烦意燥。
心枯了，眼看到不是繁华，而是苍凉。
心死了，世界也坍塌了 。
所以无论多苦，一定要懂得苦中作乐。
无论多累，也要累里有欢！
七月流火，九月授衣，天气渐渐转凉。
请记得千万不能让心着凉。
心温了，才能热爱生活，拥抱世界！
九月已到！让我们一起为心加油！
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