不忘昨日的来处,才能明清晰明日的去向。——老显
11月来了。
自己在之前对9月份做了一份时间消费清单,23天的坚持记录让我看清楚自己的时间去哪儿,方便自己反思自己的生活状态。
10月份消费账单刚刚又花了3个小时做了一份,过去的这一个月,自己对时间的消费使用也出现了不一样。
10月份一共记录31天。
我的时间消费是怎样的呢?
时间使用记录
[1]连贯阅读
A.10月共花费642分钟,合计10.7小时,平均每天20分钟在读书,其中不包含碎片化阅读。
10月份比9月份(288分钟)增长354分钟,合5.9小时,平均每天增长11分钟。
B.完成阅读的书:
(阅读ing)
C.在读的书:
文学类:
《追风筝的人》
《穷时候,乱时候》
自我成长类:
《把时间当作朋友》
干货类:
《跟钱钱学理财》
D.下一步计划:
继续保持阅读,做到连续性每天至少半个小时。
[2]学习课程
A.10月份一共花了506分钟用在线上课程学习上,合计8.4个小时
10月份比9月份(170分钟)增加了390分钟,合计6.5小时课程学习时间。
B.10月份学过的课程:
老显《如何有效坚持与提升,写出大平台乐于转载的文章》
阿布《零基础如何练出一手好字》
倪鹏鹏《让自己的声音好听又有魅力》
老显《走心和深刻的文章,其实你也可以写出来》
李笑来《终生受用的阅读操作系统》(知识型阅读)
C.下一步计划:
明细学习课程方向,避免没有针对性的学习
课程笔记
[3]娱乐
A.10月份一共花了1336分钟用在各种娱乐的观赏上,合计22.3小时,平均每天有43分钟左右在看视频。
10月份比9月份(1603分钟)少花了267分钟,合4.5个小时用在视频娱乐的观赏上。
B、看过什么?
综艺节目:
一期次《中国新歌声》
四期次《金星秀》
一期次《今夜百乐门》
一期次《80后脱口秀》
一期次《优酷全明星》
电视剧:
9集《小别离》
电影:
《从你的全世界路过》
《激战》
《釜山行》
《王牌逗王牌》
《小王子》
《追风筝的人》
小品:
《慢半拍》
[4]社交
A、10月份一共花了2591分钟用在与朋友相处中,合计43个小时。
在与朋友各种聚会时间统计上,10月份和9月份(1518分钟)相差1073分钟,合17.9小时。
但这个数据并不是很准确,因为一般情况下,都是在周末才有所聚。
B、社交项目:
家中做客
外出活动
外出吃饭聊天
[5]颓废
A.10月份一共花了780分钟用在无所事事的颓废状态下,或玩着游戏,合计13个小时左右,平均每天有25分钟处于感觉身体被掏空的状态。
10月份比9月份(362分钟)多花了418分钟,合7个小时用在无所事事的颓废状态下,平均每天增长13分钟。
B、颓废事项:发呆、游戏
C、颓废心得:
该专注的时候不要颓废,该放松的时候认真放松,偶尔玩玩也能有收获。
比如玩着游戏,顺便尝试把团队合作知识体系意识引用到战术中。
但几乎只是有朋友时才会玩,像平时宁愿发呆也不愿意玩游戏。
D、下一步计划:
减少或保持偶尔的懒散,让自己像弹簧。
[6]工作
A.10月花费7974分钟投入工作中,合计132.45小时,平均每天6小时左右在工作。
10月份比9月份(8023分钟)少花了49分钟在工作状态。
B,事项:
波普日常工作
童畅日常工作
C.下一步计划:
细化每天工作奇妙清单,合理利用时间,给自己留出更多个人时间。
[7]路上通勤
A.10月花费4089分钟在路上,合计68.15小时,平均每天2.2小时在路上。
10月份比9月份(3313分钟)多花了776分钟,合13小时的时间处在路上通勤,平均每天多25分钟。
B.通勤项目:
工作
会见朋友
C.下一步计划:
调整住所,尽量减少路上耗费时间,留出时间进行系统学习
PS:
花了将近三个小时的整理,确实看到了较之九月份时间花费上的对比。
不管花这个时间值得与否,但至少因这件事,自愿违背早睡的原则。这就够了,享受其中。
晚安。
网友评论